Trockenschwimmübungen

Liebe Mitglieder,

dem Einen oder Anderen mag ja doch evtl unser Training fehlen…?

Gestern hatte ich ein schönes Video mit einigen Trockenschwimmübungen gefunden zur Mobilisation der Schultern und der Muskeln! Viel Spaß beim „Training fürs Training“…;-)

Liebe Grüße Gunnar